Можно ли всё срок есть шоколад? К сожалению, нет. Несмотря до гроба множество полезных свойств, специалисты предупреждают о том, что шоколад следует употреблять в умеренных количествах.

Селен имеет сильные антиоксидантные свойства также защищает организм из-за негативного воздействия свободных радикалов.

Новое исследование переосмысливает пахота дофамина в обучении, памяти равным образом принятии решений

Повышает эмоциональную устойчивость равным образом снижает риск раздражительности;

Цинк – выступает сколько нейромодулятор как и нейромедиатор, что способствует передаче сигналов между нейронами вдобавок поддерживает нормальное функционирование нервной системы.

У шоколада множество полезных свойств: он полезен для памяти в свой черед сердца. Какао (а как и тёмный шоколад) включает большое фонд флавоноидов – мощных антиоксидантов, предотвращающих преждевременное старение клеток, а в свою очередь кофеин, который способствует повышению концентрации внимания также стимулирует производство эндорфинов, что улучшает наше настроение.

повышает настроение чтобы счет выработки серотонина — гормона радости;

Исследование показало, что сердцебиение младенцев определяет развитие речи

Витамин Е является сильным антиоксидантом, который помогает защитить клетки мозга через повреждений.

(или норэпинефрин) делает «предупреждения» для нервной системы в стрессовых ситуациях. ГАМК

Apasionada de la neurociencia e investigación del cerebro humano. Miembro activo de diferentes asociaciones e interesada en labores humanitarias y emergencias. A Mairena le encanta escribir artículos que puedan ayudar o inspirar.

Спасибо, что оставили свои контактные данные наш менеджер скоро с вами свяжется

снижает выработку в печени в частности называемого «вредного» холестерина, не давая ему осаживаться витамины для мозга в любой момент стенках сосудов мозга;

Витамин А является незаменимым питательным веществом для поддержания мозговой активности также общего здоровья.